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Du kletterst bereits im Vorstieg und möchtest dein Sicherungskönnen auf das nächste Level bringen? In unserem neuen Grundkurs 3 steht vor allem die Praxis im Fokus: Du lernst, dynamisch und kontrolliert zu sichern und wichtige Softskills direkt in deinen Kletteralltag einzubauen.

Im Kurs üben wir körperdynamisches Sichern, analysieren Stürze im 2. und 3. Höhensektor und trainieren das richtige Timing beim Sichern. Zudem lernst du Techniken zur schnellen Seilreduktion sowie sicheres Verhalten beim Klippen und bei Stürzen.

Auch mentale Aspekte spielen eine wichtige Rolle: Du setzt dich mit Komfort-, Lern- und Panikzone auseinander und lernst, Stresssituationen an der Wand besser einzuschätzen.

Dein Ziel: Mehr Routine, Sicherheit und Vertrauen beim dynamischen Sichern im Vorstieg.

Wichtig: Bitte gib bei der Anmeldung an, mit welchem Sicherungsgerät du sicherst.